domingo, 24 de dezembro de 2017

sábado, 23 de dezembro de 2017

quarta-feira, 20 de dezembro de 2017

Chegou a hora: avaliação de 2017 e resoluções para 2018

Texto publicado originalmente no blog Melhorada Mente.


Dividir o tempo em anos e meses é apenas uma convenção, mas como todo o nosso sistema - impostos, contratos, ano letivo - foi organizado em torno dessa convenção, dezembro é sim um excelente ano para avaliar o que passou nos últimos doze meses e planejar o ano seguinte.

domingo, 10 de dezembro de 2017

📺 Participei do programa Sobre Todas as Coisas

Este texto foi publicado originalmente no blog www.helen.jor.br.

No dia 04 de dezembro (segunda-feira) participei do programa Sobre Todas as Coisas com o tema Desapego. Fui convidada para falar sobre Minimalismo.

Também participaram da conversa a personal organizer Franciele Mendes de Sousa e a psicóloga Karine Barbosa Stringheta. O programa é apresentado por Susete Amâncio e Carla Lacerda.

O Sobre Todas as Coisas é exibido toda segunda-feira às 19h na TV Brasil Central.

Desapego e minimalismo na TV

Texto publicado originalmente no blog Melhorada Mente.


Este mês estive no programa Sobre Todas as Coisas sobre Desapego para falar um pouco sobre minimalismo. Também participaram da conversa a personal organizer Franciele Mendes de Sousa e a psicóloga Karine Barbosa Stringheta.

A Carla Lacerda, uma das redatoras aqui do Melhorada Mente, é uma das apresentadoras do programa.

O programa tem excelentes dicas e insights para quem precisa destralhar, desapegar e organizar. Recomendo já assistir com um bloco de notas para registrar as ideias que você quer colocar em prática em 2018. Espero que aproveitem!

Foto: Pixabay

terça-feira, 5 de dezembro de 2017

sábado, 2 de dezembro de 2017

sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

🗒️ Simplenote: meu bloco de notas on-line favorito

Descobri o Simplenote por acaso. Estava lendo uma notícia em site de tecnologia e nos comentários alguém dizia que usava o Simplenote para fazer listas. Como eu desconhecia o recurso, fiquei curiosa e anotei esse nome no bloquinho de papel perto do computador.

quinta-feira, 30 de novembro de 2017

💻 Onde baixar temas para Telegram

Quem conhece o blog há mais tempo sabe que sou apaixonada por personalização de cores e dava muitas dicas desse tipo quando o MSN Messenger existia e o Yahoo! Messenger era mais popular.

Faz tempo que não posto sobre isso porque agora os aplicativos estão muito padronizados e não dá para mudar muita coisa, exceto, é claro, no Telegram.

quarta-feira, 29 de novembro de 2017

Vamos compartilhar o que é bom

Texto publicado originalmente no blog Melhorada Mente.


Por uma internet com menos ódio e mais flores.

Creio que vem lá da adolescência essa nossa necessidade desesperada de se opor, de ser do contra, de "denunciar" o que tá errado, de falar mal do que a gente não gosta… Você já foi adolescente e provavelmente voltou a conviver com algum adolescente depois de adulto, então você sabe bem do que estou falando. No colégio, por exemplo, a pessoa que nunca fez mal para ninguém, mas da qual ninguém gostava por causa da sua forma de agir ou falar, também era o assunto favorito no recreio.

domingo, 26 de novembro de 2017

terça-feira, 21 de novembro de 2017

sábado, 18 de novembro de 2017

sexta-feira, 17 de novembro de 2017

quarta-feira, 15 de novembro de 2017

domingo, 12 de novembro de 2017

sábado, 11 de novembro de 2017

Nossa felicidade ❌ expectativas alheias

Texto publicado originalmente no blog Melhorada Mente.


Muito se fala sobre meditação, autoconhecimento e propósito de vida, mas hoje vou falar de outro ângulo: felicidade e expectativa alheia.

quarta-feira, 8 de novembro de 2017

Não há minimalismo sem gratidão

Texto publicado originalmente no blog Melhorada Mente.


Quando a gente busca um estilo de vida simples ou minimalista, a gratidão passa a fazer parte da rotina porque a gente só abre mão dos excessos quando reconhece que já tem o que precisa. O prazer de adquirir mais é substituído pelo prazer de já ter o suficiente. O prazer de fazer mais é substituído pela gratidão de fazer melhor nos projetos já iniciados.