
A alimentação é o principal fator para retenção de líquidos e prisão de ventre.
A sensação de inchaço é um verdadeiro desconforto para muitas pessoas. Hábitos alimentares e estilo de vida contribuem para retenção de líquidos que são acumulados em determinadas regiões, como barriga, pés, coxas, mamas e tornozelos. A prisão de ventre é outro fator que também contribui para sensação de inchaço, sobretudo quando há o consumo excessivo de alimentos flatulentos e a pouca ingestão de fibras para o funcionamento saudável do sistema digestivo.