P√°ginas

sexta-feira, 27 de dezembro de 2019

ūü•ā 2019 foi um ano maravilhoso pra mim

2019 foi um verdadeiro presente

Aviso que este post é extremamente pessoal e autocentrado, uma retrospectiva 2019 da minha própria vida.

Eu sei que este foi um ano dif√≠cil pra muita gente, mas felizmente eu consegui nadar contra a mar√© e ter um ano cheio de conquistas e realiza√ß√Ķes. √Č claro que tamb√©m tive sorte porque ningu√©m da minha fam√≠lia morreu, se machucou gravemente ou sofreu algum tipo de viol√™ncia f√≠sica. Mas muita gente que tamb√©m n√£o passou por nada disso em 2019 est√° infeliz. √Č por isso que estou escrevendo este post: para mostrar como eu fa√ßo para me sentir feliz tendo consci√™ncia das minhas pr√≥prias realiza√ß√Ķes e contando cada vit√≥ria.

Não quero ostentar esfregando minha felicidade na sua cara, mas explicar como eu consegui ter um ano bom com tantas merdas acontecendo desde 2018. Talvez eu consiga ajudar algumas pessoas que ainda estão sofrendo pela situação do país e não conseguem encontrar a própria felicidade com tantas notícias horríveis.

Primeiro, é importante destacar que tomei uma decisão. Sabendo que 2019 seria um ano muito ruim, eu decidi que minha felicidade só dependeria daquilo que consigo controlar. Não é um exercício simples e provavelmente só cheguei a esse nível depois de muita meditação, muita atenção plena, muitos livros e documentários sobre psicologia positiva e desenvolvimento pessoal. Mas é possível e você também consegue reprogramar seus pensamentos.

N√£o assistir telejornal, n√£o seguir qualquer perfil nas redes sociais e selecionar bem minhas fontes de not√≠cias (inclusive parando de seguir perfis sempre que eles postam not√≠cias que me deixam de mau humor) tamb√©m s√£o a√ß√Ķes essenciais para ter essa clareza de pensamentos. Confira o post sobre a diferen√ßa entre bem informado e muito informado.

Antes que algu√©m se confunda, mirar na nossa √°rea de controle e influ√™ncia n√£o √© ego√≠smo, n√£o √© individualismo, n√£o √© tapar o sol com a peneira, √© apenas intelig√™ncia. Quem j√° trabalhou como volunt√°rio, por exemplo, sabe que √© imposs√≠vel ajudar um doente/idoso/mendigo/imigrante sendo pessimista ou focalizando o problema. Se a gente come√ßa a murmurar sobre o que n√£o pode controlar (curar a doen√ßa terminal, reverter a velhice, acabar com a desigualdade social, trazer paz e desenvolvimento econ√īmico para o pa√≠s do imigrante), cai no sofrimento e n√£o faz nada. Mas se a gente se concentra no que est√° sob nosso controle, no que podemos fazer para ajudar aquela pessoa a ter uma vida melhor no estado em que se encontra, somos √ļteis e temos o poder de fazer a diferen√ßa.

Depois que decidi que ter um ano bom dependeria de mim, com exceção de fatalidades como as que citei no segundo parágrafo, eu defini algumas coisas que eu queria fazer em 2019 para sentir alegria e senso de realização: viajar mais pelo interior, fazer mais cursos, voltar para a autoescola. Será que eu fiz tudo isso? Ou será que fiz outras coisas?

Eu tenho uma agenda planner onde anoto não só compromissos futuros como também acontecimentos importantes de cada dia, assim foi fácil pra mim fazer uma retrospectiva de tudo que realizei em cada mês de 2019. Descobri que foi muito mais do que planejei.

Tive conquistas em todos os 12 meses do ano, mas aqui vou organizar por temas porque fica mais f√°cil desenvolver os par√°grafos do post.

↬ Dinheiro

Vou começar pelo dinheiro porque sem ele não teria acontecido quase nada do que está escrito abaixo.

Quem me acompanha sabe que de 2012 pra c√° tenho evolu√≠do na organiza√ß√£o financeira, comecei diminuindo as compras e hoje j√° sou uma investidora com plano de me aposentar antes dos 45. E no come√ßo deste ano, eu tive uma prova de fogo. Os governadores (o que saiu e o que entrou) n√£o pagaram aos servidores p√ļblicos executivos do Estado de Goi√°s o sal√°rio de dezembro. Foi uma situa√ß√£o terr√≠vel pra muita gente que n√£o tinha de onde tirar dinheiro para pagar aluguel, cart√£o de cr√©dito, financiamento, IPTU, IPVA…

Felizmente, eu tinha investimentos para liquidar e n√£o passei apuros. Me senti muito orgulhosa, satisfeita e tranquila! Mas n√£o porque eu estava em uma situa√ß√£o melhor do que outros servidores p√ļblicos e sim porque eu teria passado muito sufoco se o mesmo tivesse ocorrido comigo um ano antes, quando meu or√ßamento ainda n√£o estava t√£o organizado e eu n√£o tinha investimentos para usar como reserva de emerg√™ncia (Tesouro Direto, fundos de a√ß√Ķes, etc). Quando eu finalmente recebi o sal√°rio de dezembro, dia 31 de maio, n√£o tinha d√≠vidas atrasadas, ent√£o reinvesti a maior parte do dinheiro.

No segundo semestre do ano, consegui outro grande avan√ßo na gest√£o das minhas finan√ßas: me livrei dos cart√Ķes de cr√©dito p√≥s-pagos. Como tamb√©m n√£o tenho financiamentos nem empr√©stimos, o √ļnico compromisso financeiro que n√£o posso cancelar a qualquer momento (s√≥ uma vez por um ano) √© meu contrato de aluguel. O resto das contas (plano de sa√ļde, plano odontol√≥gico, internet, Netflix…) eu posso cancelar agora mesmo se decidir largar tudo pra vender colar de mi√ßanga na praia. Essa sensa√ß√£o de autocontrole, poder e liberdade √© inenarr√°vel!

↬ Cursos

De janeiro a setembro de 2019, aprendi muitas coisas novas, fiz cursos on-line na √°rea de marketing de conte√ļdo, curso de locu√ß√£o no Senac, v√°rios cursos de desenvolvimento pessoal e profissional na Escola de Governo, curso de portugu√™s com a melhor professora de Goi√Ęnia, curso preparat√≥rio para o concurso da Alego… E eu amo estudar, ent√£o s√≥ por esses cursos meu ano de 2019 j√° teria sido muito prazeroso.

Mas n√£o voltei para a autoescola, isso eu adiei para 2020.

↬ F√©rias e viagens

N√£o fiz viagens para conhecer mais cidades do interior, meta adiada para 2020.

Em compensa√ß√£o, realizei um sonho de inf√Ęncia nas minhas f√©rias: conheci Florian√≥polis. Considerando o custo que seria fazer v√°rias viagens curtas ao longo do ano, compensou mais visitar essa ilha maravilhosa para onde eu me mudaria hoje mesmo se tivesse coragem de largar meu cargo p√ļblico.

Também aproveitei bem as viagens familiares, como a festa de 90 anos da minha avó em Goianésia e o Natal com minha família paterna em Brasília.

N√£o fiz exatamente o que planejei, mas estou muito satisfeita com as viagens do ano.

E em Florian√≥polis, eu descobri que gosto de fazer trilha no meio do mato e tal. Se voc√™ √© de Goi√Ęnia e tem um grupo de ecoturismo, me adicione.

↬ Fam√≠lia

Al√©m dos 90 anos da minha av√≥, outras coisas maravilhosas aconteceram na minha fam√≠lia em 2019. N√£o posso detalhar aqui porque s√£o assuntos sens√≠veis e que envolvem outras pessoas, apenas quero deixar claro que este ano foi excelente pra mim tamb√©m no √Ęmbito familiar e isso faz parte da minha felicidade. Reconhe√ßo que isso foi sorte e m√©rito de outras pessoas da fam√≠lia, contribui muito pouco para essas conquistas.

↬ Fam√≠lia felina

Em 2019, tr√™s gatinhas me adotaram: Blanc, Gris e Caramelo. J√° a Belinha, que estava irritada morando em uma casa pequena com outros cinco gatos, levei para a casa da minha m√£e, onde ela encontrou a felicidade morando em um quintal enorme s√≥ dela e com uma m√£e humana que n√£o divide aten√ß√£o com outros gatos. Todo mundo feliz! ♥

↬ Sa√ļde

Eu achava que tinha desenvolvido intoler√Ęncia permanente a lactose. Depois de muitos meses no achismo, em maio fui √† gastroenterologista que me passou exames e identificou que eu realmente estava com intoler√Ęncia a lactose, mas por causa de uma infec√ß√£o trat√°vel no duodeno. Tratei o problema e voltei a consumir leite e derivados sem nenhum transtorno! Eu sou apaixonada por leite com caf√©, milk shake, leite com chocolate sol√ļvel, queijo, p√£o-de-queijo, ent√£o fiquei muito feliz ao saber que a intoler√Ęncia tinha acabado. T√£o feliz que estou contando isso como uma das minhas realiza√ß√Ķes de 2019!

↬ Compras √ļteis

Este ano troquei de geladeira e fiz o upgrade para minha primeira geladeira duplex frost free. Toda vez que eu olho pra ela eu fico contente! Ter comprado à vista só aumenta a felicidade.

Comprei um micro-ondas (estava há muitos anos sem), coloquei cortinas nas janelas (morava sozinha há mais de dez anos e nunca tinha me lembrado de comprar cortinas), mas um grande investimento foi a bicicleta. Como eu pedalo todo dia para o trabalho, a bicicleta nova e mais confortável deu um upgrade na minha qualidade de vida. As duas bicicletas velhas e enferrujadas, que viviam na oficina, eu vendi por R$ 50 cada (preço simbólico) no olx.

Eu amava meu humilde Xiaomi Redmi 4x, mas o afoguei em Florianópolis e ele parou de funcionar. Em outubro, tive que comprar outro celular. Aí investi em um Xiaomi A2 Lite. No celular novo, voltei a usar Instagram e Duolingo, que no Redmi 4x não funcionavam mais.

Meu chuveiro tamb√©m quebrou e em outubro fui obrigada a comprar outro. Escolhi um modelo largo, com boa press√£o, 8 temperaturas, haste pra mudar a temperatura sem espancar o chuveiro com o cabo do rodo… Tive problemas ao longo do caminho e tive que comprar dois chuveiros, mas no fim fiquei feliz com mais essa melhoria no meu estilo de vida.

Em novembro, meus óculos também quebraram, aí comprei óculos novos. A novidade é que escolhi um formato de armação que eu achava que ficava horrível no meu rosto. Quando experimentei na loja, descobri que eu estava muito enganada, fiquei foi muito melhor. Como eu preciso de óculos sempre que estou acordada (até para tomar banho), estou me sentindo mais bonita com a nova armação.

↬ Perfumes

Entre agosto e setembro, eu parei de vez de fazer estoque de perfumes para revender. Não é difícil pra mim parar de revender perfumes, tanto que já parei várias vezes. Difícil é não voltar.

Continuo como consultora digital da Natura porque dá pouco trabalho e o risco de prejuízo é zero porque não tenho que fazer estoque.

Para meu uso pessoal, eu descobri e comprei perfumes baratos deliciosos como Tentation Bleu (Fiorucci) e Cotton Musk (Ulric de Varens), The Girl (Tommy Hilfiger), Thipos 014, Thipos 041, Thipos 090, Thipos 108… Todos perfumes que vou usar at√© o fim porque s√£o maravilhosos para meu olfato.

Em novembro, no finalzinho do ano, escorreguei em uma compra no escuro e acabei recebendo um perfume com cheiro oxidado. J√° entrei em contato com a loja pedindo pra devolver.

Desde 2013 estou lutando para não deixar meu vício em perfumes vencer minha razão, então eu percebo que já evolui muito nesses 6 anos. O que era um consumo compulsivo que me dava prejuízo, hoje é apenas um hobby prazeroso que me dá alegria.

↬ Carreira

Depois de tantos programas semanais que saíram do ar (Roda de Entrevista, Amor ao Esporte, Conexão Ambiental), manter o Tá Logado? na grade da TV Brasil Central por mais um ano foi uma grande vitória para toda a equipe. Não sabemos como será em 2020 porque teremos novos secretário, presidente, diretor e coordenador de departamento, mas o que conquistamos até aqui já é motivo de comemoração.

↬ Momentos felizes

Pra ser feliz, antes de mais nada eu preciso de paz. Nem sempre eu tive paz, eu conquistei a minha morando sozinha em uma vizinhança tranquila.

Tendo paz e conforto, preciso cuidar para n√£o cair no t√©dio. √Č a√≠ que entram as realiza√ß√Ķes que trazem melhorias √† minha vida. √Č por isso que um chuveiro novo e um curso de Eneagrama fazem parte da minha felicidade.

E ter uma agenda para registrar esses momentos bons é muito importante porque a tendência natural do meu cérebro (e da maioria dos humanos) é lembrar só das desgraças.

Ainda este ano, publico outro post, mais curto, com algumas resolu√ß√Ķes e metas para 2020.

Até mais!



4 coment√°rios:

  1. Adorei o seu post, Helen. Dá uma sensação tão boa fazer um apanhado desses, né? Você me incentivou a escrever o meu também. Beijos e tudo de bom em 2020 pra você.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom que gostou! √Č muito importante pra mim ter consci√™ncia de tudo que est√° evoluindo e melhorando na minha vida. ♥

      Excluir
  2. Que post legal Helen!Alias Acompanho a bastante tempo e gosto muito da sua clareza!

    ResponderExcluir

Todos os coment√°rios s√£o moderados pela autora do blog.